الصحة

تحسين الصحة النفسية من خلال تعزيز التفكير الايجابي الصحة النفسية هي شعور يمتلكه الإنسان عند شعوره بالضغوط التي تكون مرافقة لحياتيه اليومية،...

   يبدو أن التوتر أصبح عاملاً ثابتًا في المجتمع اليوم لدرجة أنه إذا ترك دون رادع فإنه يمكن أن يضر بصحتنا. ان تعلم  كيفية إدارة التوتر بشكل...

5 طرق بسيطة للعناية بالبشرة يوميا سهلة التطبيق لقد كنت دائمًا شخصًا يستمتع بالعناية ببشرتي. إنها طقوس يومية بالنسبة لي لأستغرق وقتًا إضافيً...

تمارين الظهر للنساء نعم سيدتي، إنها تمارين الظهر للنساء ، تلك التي تجاهلتيها طيلة فترة ذهابك إلى النادي الرياضي، التي تمت سرقة الأضواء منها ...

علاج البواسير بدون جراحة بالأعشاب البواسير هي انتفاخات وتمدد في الأوعية الدموية حول المستقيم، والشرج يمكن أن تكون داخلية أو خارجية، بعض أعرا...

كيف أتخلص من الإمساك والغازات ؟ الإمساك مشكلة شائعة جدًا،لذا سنتحدث في هذا المقال عن علاج الإمساك في المنزل للكبار في دراسة أجريت في أمريكا ...